耳鸣不再困扰，跟这3个按摩技巧学起来！

在我们的日常生活中，耳鸣是一种常见的困扰，它可能是由多种原因引起的，如压力、噪音暴露、疾病或药物副作用。耳鸣不仅影响听力，还会给我们的心理和日常生活带来不便。幸运的是，通过一些简单的按摩技巧，我们...